Etichetă: minerale

Vitamine si minerale care duc la imbunatatirea vederii

Vitamine si minerale care duc la imbunatatirea vederii

imbunatatirea vederii  Dupa cum bine stii alimentatia sanatoasa este foarte importanta pentru corpul nostru. Insa din pacate multa lume nu tine cont de ea. Din motiv de graba sau de indiferenta, oamenii au tendinta sa manance la fastfood sau sa consume alte semi-preparate. Ce este mai rau este ca isi fac un obicei din asta.

  Alta problema este fierberea legumelor. Atunci cand acestea se fierb, odata prin fierbere o mare parte din nutrientii (vitamine, minerale) acestora dispar. Cel mai bine este sa consumam legume in stare proaspata, in special verdeturi. Iar daca nu sunt stropite, este excelent. Legumele cresc in pamant deci sunt de la natura. Sa mananci natural inseamna sa-ti imbunatatesti calitatea sanatatii si sa-ti prelungesti viata.

Recomandă mai departe
Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
error

Ți-a placut articolul? Recomandă-l te rog mai departe :)